タグアーカイブ: メンタル・ヘルス

2008年７月14日 はい、こんにちは。涼しいですね～かまねこ(=^o^=)です。 宮沢賢治の童話に『ねこの事務所』というのがあって、かまねこ(釜猫)という主人公(主ネコ公?)が出てきます。トラネコやブチネコたち同僚から 続きを読む ゆる系の生き方　５→

2008年７月１０日 はい、こんにちは。やまねこです。(=^o^=) メンタル・ヘルスとストレス・ダイエットについて考えています。 わたしたちは、ダイエットに中性脂肪の減量が必要なようにメンタルなダイエットも必要としてい 続きを読む メンタル・ダイエット～シンプル・ライフ→

2008年７月９日 はい、こんにちは。やまねこ(=^o^=)です。言うまでもないことですが、わたしも「お人よし」のひとりです。つまり、人のペースに巻き込まれやすく、人に気遣いをしたり、心配事でストレスが溜まりやすいタイプ 続きを読む お人よしとストレス・ダイエット　2→

2008年７月８日 こんにちは。クマになりつつあるやまねこ(=^o^=)です。『リラックマに癒されるよりも、リラックマになろう』を合言葉に、ストレス・ダイエット運動をはじめましょう。人間は、心の動物・感情の動物ですからス 続きを読む お人よしとストレス・ダイエット　1→

2008年７月２日 今日は、うすぐもりでなんだか、暑くて蒸しましたね。(^o^)/世の中では、いろいろな事件や犯罪などがひっきりなしに起きていて、なんだかうっとおしくなることも あります。やっぱり、時代は変わってゆきます 続きを読む 悪について考えました→

2008年7月1日 はい、こんにちは。やまねこです。(=^o^=)今日は月に一度の心臓検診日でした。心電図と血液検査は、毎回あります。先生から「中性脂肪とコレステロール値」をもっと落とすようにお説教されました。油を減量し 続きを読む メタボリックに気をつけて　(=^o^=)→

2008年6月26日 メンタル・ヘルスとＳＥＯ なんとも、奇妙なタイトルで恐縮です。(^o^;) れから書くことは、メンタル・ヘルスについてなのですが、ＳＥＯというワードの 関連付けのためではありません。検索ワードとして 続きを読む メンタル・ヘルスとＳＥＯ→

2008年6月18日 暑い日でしたね～(^o^;) 夏ですから当然ですが、暑さを意識すると涼しさが恋しくなります。昔は、うちわと蚊取り線香が活躍するシーズンです。今は、クーラーとカトリスが静かな活動を始める頃でしょうか? 続きを読む リラックマ宣言！　メンタル・ヘルス5→

2008年6月16日 ある同人誌に掲載するために原稿を書いていました。後半は、書けたのですが前半を自分史(バイオ・グラフィー)で綴るということでしばらく記憶の海を深く潜行していました。 わたしは、２歳くらいまでしか過去の 続きを読む バイオ・グラフィー・・・自分史→

2008年６月８日 いつものように日曜の朝は、堀の内公園散歩です。今日は、夕方蛍祭りがあるらしいので、出かけてみようと思っています。 夏の朝の公園は、爽やかで気持ちいいですね。(=^o^=)カラスが一羽、木の根元で散歩し 続きを読む ゆるライフを楽しむ　３→