タグアーカイブ: メンタル・ヘルス

2014年8月2日 はい、どっと・ちゅーんあっぷ(=^o^=)やまねこ仏心堂でございます。 メンタル・フィットネスということで「精神的な棚卸し作業」にとりかかっています。 来週の四国遍路に向けて、「軽い心」をめざしている 続きを読む 生命的な時間の輪1→

2014年8月24日 はい、どっと・ちゅーにんぐ(=^o^=)やまねこ電動人間でおます。 生物電気人間ともいえますでしょうか?先ごろ、厚生労働省は日本国内のギャンブル依存症人口 は５３６万人という推計を発表しました。これ 続きを読む βエンドルフィンと依存症と元気の素→

2014年5月22日 はい、どっと・みっどないと(=^o^=)やまねこ通信でござります。 五月にパワー・フィールド(結界)が完成して以来、不思議なくらい静かな暮らしが 続いています。「時間を空間化した」という印象です。 続きを読む サイレント・パワー・フィールド→

20014年4月2日 はい、どっと・いぶにんぐ(=^o^=)やまねこどん兵衛でございます。 アドラー心理学会の友人がおすすめの『アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉』 を買ってきて読んでいます。 シニア・ 続きを読む やまねこ式シニア・ライフ入門2→

2013年11月20日 はい、どっと・チューニング(=^o^=)やまねこ庵でございます。 禁煙して早くも二週間を過ぎて、ようやくにして禁断症状が無くなりました。 ニコチンVS脳内麻薬のプロレスとしてはエンドルフィンの勝ち 続きを読む 脳内麻薬エンドルフィン→

2013年10月22日 はい、どっと・ちゅーにんぐ(=^o^=)やまねこ万年堂でございます。 「自分中心」について考えていました。セルフ・ケアともかかわるテーマです。 あの人は自己中心的だ、などと批判的に使われる言葉です 続きを読む セルフ・モード→

2013年10月17日 はい、どっと・ちゅーにんぐ(=^o^=)やまねこ庵でございます。一足先に年末のリトリートでセルフ・モードに入っています。 明日からは、10年目の心臓ドック入りです。10年の大きなサイクルが完了した 続きを読む リトリート2013→

2013年7月19日 はい、どっと・もーにんぐ(=^o^=)やまねこ庵でございます。 「ゆく川の水はたえずして、しかも元の水にあらず。」とは鴨長明の『方丈記』 の一節ですね。余りにも暑いので頭の中に川を流していました。 続きを読む 行く川の水は・・・→

2013年7月13日 はい、どっと・ちゅーにんぐ(=^o^=)やまねこ単品でございます。 夏安居の時期なので、メンタル・ヘルスについて考えていました。 近年、「共依存」ということがよく言われます。 「共依存（きょういそん 続きを読む 共依存と孤独→

2013年6月25日 はい、どっと・ちゅーにんぐ(=^o^=)やまねこ堂でございます。 あいかわらず、般若心経を毎朝、勤行しています。昔、インドでは雨季は「夏安居」 (げあんご)ということで、精舎や洞窟で雨をしのぎ、瞑想 続きを読む 夏のメンタル・ヘルス→