心の体操4

2010年3月13日 はい、こんばんは。(=^o^=)やまねこです。 いつものようにメンタル・ヘルス・ケアについて考えましょう。 『心の健康については、その評価は容易ではなく、さらに、心の健康問題の発生過程 には個人差が 続きを読む 心の体操4

心の体操 3~ゆるやかな心

2010年3月6日 某宗教団体の事件が何件か続いた頃からマインド・コントロールと言う言葉は、現代 用語の基礎知識のひとつに数えられるようになりました。 他人の意志のもとに何らかの心理的トリックに填ることをマインド・コント 続きを読む 心の体操 3~ゆるやかな心

ゆるやかな時間~心の体操2

2010年2月28日 はい、どっと・こむばんは(=^o^=)やまねこどすよ。 今日は、メンタル・ヘルス・レシピ2をお届けしましょう。 『ゆる時間を過ごしませんか?』 今日は、「時間のゆとり」についてです。「ゆる時間の過ご 続きを読む ゆるやかな時間~心の体操2

心の体操・・メンタル・ヘルス・レシピ1

2010年2月27日 はい、どっとこ・もーにんぐ(=^o^=)人間の心と体のチューニングについて考えています。 大地とのつながりを回復するためにも、これは大事なテーマかな。 さてさて、今回から少しずつやまねこ式心の健康法 続きを読む 心の体操・・メンタル・ヘルス・レシピ1

シンプル・ナチュラル・ポジティブな自画像

2009年9月7日 はい、どっと・こむばんは(=^o^=)やまねこでおます。秋の夜の風呂上り気分を楽しんでおります。さてさて、今日は「明るい考え方」についてです。メンタル・ヘルス上とても大切なことですね。明るい考え方、暗 続きを読む シンプル・ナチュラル・ポジティブな自画像

アクセルとブレーキ

2009年6月17日 はい、どっと・こむばんは(=^o^=)やまねこどす。わたしたちの心は、自動車のようにアクセルとブレーキを持っているとよく言われます。何かをするために意志を働かせるときは、アクセル。思いとどまり、熟考 続きを読む アクセルとブレーキ

自由とマインド・コントロール

2009年5月15日 はい、どっとこむばんは(=^o^=)やまねこどすえ。今日は、舞妓さん風です。今日から公開の『天使と悪魔』を明日観にくつもりのやまねこは「自由とマインド・コントロール」について考えていました。一般に他 続きを読む 自由とマインド・コントロール

鬱病とメンタル・ヘルス

2009年5月5日 はい、どっと・こむにちは(=^o^=)やまねこどす。先日、鬱病に悩む友人から連絡があり、いろいろと話しているうちに考える点がさまざまにあり、やまねこは一昨年亡くなった文化庁長官河合隼雄さんの『ウツ型社 続きを読む 鬱病とメンタル・ヘルス

やまねこ式 発想法

2008年12月9日 はい、どっと・もーにんぐ(=^o^=)やまねこどす。今日は、やまねこ式発想法についてです。わたしたちは、日常的には習慣によって守られています。いつものように朝起きて、新聞を読み、洗面・朝食、いつもの 続きを読む やまねこ式 発想法

朝の天使

2008年12月7日 はい、こむばんは(=^o^=)やまねこどす。いよいよクリスマスも近づいて、大気がなんだか水晶のように透き通って結晶化してゆくようです。冬の朝は、しんしんと冷え込んで、人間も自然もカッキリと凍らせてし 続きを読む 朝の天使