月: 2020年7月

2008年７月９日 はい、こんにちは。やまねこ(=^o^=)です。言うまでもないことですが、わたしも「お人よし」のひとりです。つまり、人のペースに巻き込まれやすく、人に気遣いをしたり、心配事でストレスが溜まりやすいタイプ 続きを読む お人よしとストレス・ダイエット　2→

2008年７月８日 こんにちは。クマになりつつあるやまねこ(=^o^=)です。『リラックマに癒されるよりも、リラックマになろう』を合言葉に、ストレス・ダイエット運動をはじめましょう。人間は、心の動物・感情の動物ですからス 続きを読む お人よしとストレス・ダイエット　1→

2008年７月２日 今日は、うすぐもりでなんだか、暑くて蒸しましたね。(^o^)/世の中では、いろいろな事件や犯罪などがひっきりなしに起きていて、なんだかうっとおしくなることも あります。やっぱり、時代は変わってゆきます 続きを読む 悪について考えました→

2008年7月1日 はい、こんにちは。やまねこです。(=^o^=)今日は月に一度の心臓検診日でした。心電図と血液検査は、毎回あります。先生から「中性脂肪とコレステロール値」をもっと落とすようにお説教されました。油を減量し 続きを読む メタボリックに気をつけて　(=^o^=)→