2014年5月28日
はい、どっと・こむばんは(=^o^=)やまねこ亭でございます。
初夏の趣になってきました。夏服を出したり、梅雨に供えたり、梅干しやらっきょを漬けたりの 頃です。
生活の総合化・・・スパイラル・ワークについて。
暮らしを自分なりにまとめるということは、ひとえに「自分らしい暮らし向き」を創る ことかなと思います。
快適・便利・合理的・効率や効果を重視する人も多いかと思いますが、やまねこは ヘルシー、スロー、シンプル、ナチュラルを重視して少し不便でも「楽しい気分」 「ゆっくり」「創意工夫」で暮らし向きをまとめたいと思っています。
勿論、生活の彩は季節ごと、人それぞれに多様なのがいいと思っています。
畑にはゴ－ヤの棚を作ったり、庭の掃除や草引きをしています。
体力も少しつけようと無理をしたせいか、腰が痛くなり、養生。
ウォーキングなどのヘルス・ケアも大切ですが、自分をいたわる工夫も「一病息災」の心得 かもしれません。
淡々と一人で過ごす楽しみを求めています。 夏の到来に向けて「夏安居」のシーズン。瞑想や内省にとりかかろうと思っています。